• Home
    • Missie
  • Fitness
    • Intake
    • Jouw training
    • 1-op-1 training
    • In 6 weken fit
    • pure kracht
    • Prijzen
  • Spinning
    • Cursusinfo
    • rooster
    • Marathons
  • Groepstraining
    • Sportkracht
      • cursusinfo
      • rooster
    • Buitentraining
      • Run/Bootcamp
        • cursusinfo
        • rooster
      • Fit-wandelen
        • cursusinfo
        • rooster
    • Pilates
      • cursusinfo
      • rooster
    • Yoga
      • cursusinfo
      • rooster
  • Training 11-20
    • 11-15 jr.
      • cursusinfo
      • rooster
    • 15-20 jr.
      • rooster
  • Slank en fit
    • GO!
    • Sportvasten
    • ProPaleo
  • Revalidatie
    • Duofit
    • Fysiotherapie
  • Sportclubs
    • WV-HEDW
    • VVGA
    • Baanselectie
    • HOGEROP
    • Loon Masters
    • Jouw club?
  • Extra’s
    • Kennisavonden
    • Massage
    • Exposities
  • Tijden/Contact
    • Openingstijden
    • Weekrooster
    • kalender
    • Contact
Duofit
  • Duo-nieuws
  • Training
  • Voeding
  • Motivatie
  • De 5
Copyright
Disclaimer

Spinning

De muziek geeft je net die extra stimulans om een tandje harder te gaan. Heerlijk aan je conditie werken zonder technische moeilijkheden. Een waarschuwing vooraf, het schijnt verslavend te zijn.Je fietst in een peloton van maximaal 27 personen en altijd op je eigen niveau want de weerstand van je fiets heb je zelf in de hand. De lokatie van onze opstelling is bijzonder te noemen. Rondom is de spinning ruimte omgeven door glaspanelen. Zodra het kan worden de panelen opengeslagen en ‘fietsen’ we in de buitenlucht. Onze spinninginstructeurs behoren in Amsterdam tot de toppers. Laat je door hen trainen, het effect op je hart, longen en beenspieren is enorm. Je komt terug voor meer…

 

Duofit
  • Bloggers

    • Atleet 1/5: Jeroen (3)
    • Atleet 3/5: Caroline (3)
    • Harm Wallast (13)
    • Atleet 4/5: Hein (2)
    • Atleet 2/5: Jim (2)
    • Marianne en Bobby (1)
    • Atleet 5/5: Monique (3)
    • Robert van Herk (4)
  • Laatst geplaatst

    • Russendisko, speellijst blok 3, week 1
    • Mijn 1e meetmoment komt eraan!
    • Wat ik ga doen
    • tja…….
    • Muziekworkshop op 5 februari
  • Inschrijven berichten

    Schrijf je in voor automatische notificaties wanneer er een nieuwe bericht geplaatst wordt door je favoriete blogger en/of over jouw favoriete onderwerp. Deze keuze krijg je na de bevestiging van je e-mailadres.

    E-mail:

  • Archief

    • februari 2012
    • januari 2012
    • december 2011
    • november 2011
    • oktober 2011
    • september 2011
    • augustus 2011
    • juli 2011