• Home
    • Missie
  • Fitness
    • Intake
    • Jouw training
    • 1-op-1 training
    • In 6 weken fit
    • pure kracht
    • Prijzen
  • Spinning
    • Cursusinfo
    • rooster
    • Marathons
  • Groepstraining
    • Sportkracht
      • cursusinfo
      • rooster
    • Buitentraining
      • Run/Bootcamp
        • cursusinfo
        • rooster
      • Fit-wandelen
        • cursusinfo
        • rooster
    • Pilates
      • cursusinfo
      • rooster
    • Yoga
      • cursusinfo
      • rooster
  • Training 11-20
    • 11-15 jr.
      • cursusinfo
      • rooster
    • 15-20 jr.
      • rooster
  • Slank en fit
    • GO!
    • Sportvasten
    • ProPaleo
  • Revalidatie
    • Duofit
    • Fysiotherapie
  • Sportclubs
    • WV-HEDW
    • VVGA
    • Baanselectie
    • HOGEROP
    • Loon Masters
    • Jouw club?
  • Extra’s
    • Kennisavonden
    • Massage
    • Exposities
  • Tijden/Contact
    • Openingstijden
    • Weekrooster
    • kalender
    • Contact
Duofit
  • Duo-nieuws
  • Training
  • Voeding
  • Motivatie
  • De 5
Copyright
Disclaimer

Sportvasten

Naast het GO!-programma biedt duofit nu ook het sportvasten aan. Dit is een veel intensiever programma waarmee je binnen korte tijd een ‘switch’ maakt waardoor je lichaam beter gebruik leert te maken van vet als energiebron. Hierdoor verbetert de lichaamssamenstelling en nemen sportprestaties toe. Marianne Dignum is onze sportvasten-coach. Op haar website vind je meer informatie over het sportvasten.


Duofit
  • Bloggers

    • Atleet 1/5: Jeroen (4)
    • Atleet 3/5: Caroline (3)
    • Harm Wallast (15)
    • Atleet 4/5: Hein (2)
    • Atleet 2/5: Jim (4)
    • Marianne en Bobby (1)
    • Atleet 5/5: Monique (4)
    • Robert van Herk (4)
  • Laatst geplaatst

    • Aflevering 3: rust?
    • Jarig, speelijst blok 3, week 3
    • DE 5: atlete 5, Monique Udo
    • Intermezzo op de Galamadammen
    • Stemmen, speellijst blok 3, week 2
  • Inschrijven berichten

    Schrijf je in voor automatische notificaties wanneer er een nieuwe bericht geplaatst wordt door je favoriete blogger en/of over jouw favoriete onderwerp. Deze keuze krijg je na de bevestiging van je e-mailadres.

    E-mail:

  • Archief

    • februari 2012
    • januari 2012
    • december 2011
    • november 2011
    • oktober 2011
    • september 2011
    • augustus 2011
    • juli 2011