• Home
    • Missie
  • Fitness
    • Intake
    • Jouw training
    • 1-op-1 training
    • In 6 weken fit
    • pure kracht
    • Prijzen
  • Spinning
    • Cursusinfo
    • rooster
    • Marathons
  • Groepstraining
    • Sportkracht
      • cursusinfo
      • rooster
    • Buitentraining
      • Run/Bootcamp
        • cursusinfo
        • rooster
      • Fit-wandelen
        • cursusinfo
        • rooster
    • Pilates
      • cursusinfo
      • rooster
    • Yoga
      • cursusinfo
      • rooster
  • Training 11-20
    • 11-15 jr.
      • cursusinfo
      • rooster
    • 15-20 jr.
      • rooster
  • Slank en fit
    • GO!
    • Sportvasten
    • ProPaleo
  • Revalidatie
    • Duofit
    • Fysiotherapie
  • Sportclubs
    • WV-HEDW
    • VVGA
    • Baanselectie
    • HOGEROP
    • Loon Masters
    • Jouw club?
  • Extra’s
    • Kennisavonden
    • Massage
    • Exposities
  • Tijden/Contact
    • Openingstijden
    • Weekrooster
    • kalender
    • Contact
Duofit
  • Duo-nieuws
  • Training
  • Voeding
  • Motivatie
  • De 5
Copyright
Disclaimer

Run/Bootcamp

Hardlopen kan heerlijk zijn. Lekker genieten van de buitenlucht, en ondertussen werken aan je conditie en gezondheid. Ditzelfde geldt voor bootcamptrainingen waarbij je in parken, op grasvelden en op andere buitenterreinen je lichaam zo compleet mogelijk traint, zonder dat je daarbij andere assecoires nodig hebt. Duofit biedt nu een combinatietraining aan waarbij je het beste van beide werelden krijgt. Je werkt aan je looptechniek en -conditie door lekker kilometers te maken, maar je traint ook de rest van je lichaam met de bootcampintermezzo’s die in onze trainingen verwerkt zitten. Natuurlijk gebeurt dit gezellig in een groep en altijd onder begeleiding van een instructeur die zorgt voor afwisselende trainingen, je aanmoedigt en je door de oefeningen heen loodst. Alle ingredienten om ervoor te zorgen dat je moe en voldaan terugkeert in ons sportcentrum, zijn dus aanwezig.

Duofit
  • Bloggers

    • Atleet 1/5: Jeroen (3)
    • Atleet 3/5: Caroline (3)
    • Harm Wallast (13)
    • Atleet 4/5: Hein (2)
    • Atleet 2/5: Jim (2)
    • Marianne en Bobby (1)
    • Atleet 5/5: Monique (3)
    • Robert van Herk (4)
  • Laatst geplaatst

    • Russendisko, speellijst blok 3, week 1
    • Mijn 1e meetmoment komt eraan!
    • Wat ik ga doen
    • tja…….
    • Muziekworkshop op 5 februari
  • Inschrijven berichten

    Schrijf je in voor automatische notificaties wanneer er een nieuwe bericht geplaatst wordt door je favoriete blogger en/of over jouw favoriete onderwerp. Deze keuze krijg je na de bevestiging van je e-mailadres.

    E-mail:

  • Archief

    • februari 2012
    • januari 2012
    • december 2011
    • november 2011
    • oktober 2011
    • september 2011
    • augustus 2011
    • juli 2011