• Home
    • Missie
  • Fitness
    • Intake
    • Jouw training
    • 1-op-1 training
    • In 6 weken fit
    • pure kracht
    • Prijzen
  • Spinning
    • Cursusinfo
    • rooster
    • Marathons
  • Groepstraining
    • Sportkracht
      • cursusinfo
      • rooster
    • Buitentraining
      • Loopfit
        • cursusinfo
        • rooster
      • Fit-wandelen
        • cursusinfo
        • rooster
    • Pilates
      • cursusinfo
      • rooster
    • Yoga
      • cursusinfo
      • rooster
  • Training 11-20
    • 11-15 jr.
      • cursusinfo
      • rooster
    • 15-20 jr.
      • rooster
  • Slank en fit
    • GO!
    • Sportvasten
    • ProPaleo
  • Revalidatie
    • Duofit
    • Fysiotherapie
  • Sportclubs
    • WV-HEDW
    • VVGA
    • Baanselectie
    • HOGEROP
    • Loon Masters
    • Jouw club?
  • Extra’s
    • Kennisavonden
    • Massage
    • Exposities
  • Tijden/Contact
    • Openingstijden
    • Weekrooster
    • kalender
    • Contact
Duofit
  • Duo-nieuws
  • Training
  • Voeding
  • Motivatie
  • De 5
  • Diverse
Copyright
Disclaimer

Duo-nieuws

heerlijke mix van de maraton met DJ Ivan

9 mei 2012
admin

De ultieme funky mix vind van de marathons met DJ van 12 en 13 april 2012 vind je hier. Je kan de mix ook downloaden als je lid bent van soundcloud. Aanmelden is gratis. Genieten van de mix onbetaalbaar. Enjoy!

 

Bookmark and Share

Pannekoeken uit de oertijd

8 mei 2012
admin

Het Paleo dieet. Een manier van eten, en volgens sommigen zelfs van leven, waarbij je je op lange termijn gezonder en fitter gaat voelen, en waarbij je makkelijker een gezond gewicht bereikt en behoudt. Het idee is simpel: “Eet op… Lees verder

EK Voetbalpoule Duofit

6 mei 2012
admin

Gratis voetbalpoule voor Duofit-leden:

www.ekvoorspellen.nl/poule/36249/?ref=280520 (klik op deze link om deel te nemen)

 

Deelname voor niet-leden:

Ben je nog geen lid, dan hebben wij een leuk aanbod. Je kunt je aanmelden voor een mooi introductie-abonnement en daarna als lid meespelen… Lees verder

Zondag a.s. (25 maart) –> gave clinic Velodrome

21 maart 2012
admin

Topsporter voor 1 dag
Zondag a.s. (25 maart, 14:30 hr.) is het zover. Dan is onze introductie-clinic in het baanwielrennen. Samen met een ervaren instructeur ter plekke, duofit-instructeurs en jouw medespinners gaan we genieten van 2 uur fietsplezier in

… Lees verder

Donderdag pilates om 09:00. Kom het eens uitproberen.

13 maart 2012
admin

Iedere donderdagochtend zijn er pilateslessen van 09:00 tot 10:00. De lessen worden nu gegeven door onze enthousiaste nieuwe instructrice Weronika. Omdat zij nu start met het aanbieden van de lessen willen we onze klanten de gelegenheid geven om op laagdrempelige… Lees verder

Duofit Evenementen maart/april 2012

6 maart 2012
admin

Omdat we ontzettend blij zijn met het enthousiasme en de positieve energie die onze klanten met ons delen, vinden we het leuk om regelmatig wat terug te doen. De komende anderhalve maand organiseren we daarom een aantal speciale activiteiten.

… Lees verder

DE 5: atlete 5, Monique Udo

21 februari 2012
admin

Monique stelt zich voor…



Bookmark and Share

Waarom 2012 jouw beste jaar wordt…

30 december 2011
admin

Wil jij echt weer fit worden na de feestdagen, dan is dit programma iets voor jou! De meest effectieve manier om weer zowel kracht als conditie op te bouwen en het jaar weer fris te beginnen:



Bookmark and Share
Pages (2): 1 2 »
Duofit
  • Bloggers

    • Atleet 1/5: Jeroen (7)
    • Atleet 3/5: Caroline (4)
    • Harm Wallast (25)
    • Atleet 4/5: Hein (3)
    • Atleet 2/5: Jim (4)
    • Marianne en Bobby (1)
    • Atleet 5/5: Monique (5)
    • Robert van Herk (5)
  • Laatst geplaatst

    • Windstreken, speellijst Blok 4, week 5
    • St Pauli, speellijst blok 4, week 4
    • heerlijke mix van de maraton met DJ Ivan
    • Pannekoeken uit de oertijd
    • EK Voetbalpoule Duofit
  • Inschrijven berichten

    Schrijf je in voor automatische notificaties wanneer er een nieuwe bericht geplaatst wordt door je favoriete blogger en/of over jouw favoriete onderwerp. Deze keuze krijg je na de bevestiging van je e-mailadres.

    E-mail:

  • Archief

    • mei 2012
    • april 2012
    • maart 2012
    • februari 2012
    • januari 2012
    • december 2011
    • november 2011
    • oktober 2011
    • september 2011
    • augustus 2011
    • juli 2011